作为新手爸妈，掌握更换尿不湿的准确时间很重要，因为这关系到宝宝舒适度和皮肤的健康。以下是一些建议：
1. 观察宝宝的尿量：当尿不湿开始变重或鼓起时，说明尿量增加，是更换的好时机。
2. 注意宝宝的体验：如果宝宝开始不舒服、哭闹或不安时，可能表示尿不湿已经湿透了，应及时更换。
3. 定时更换：建议每隔2到3小时更换尿不湿，即使没有明显的湿透迹象，也可以预防尿布疹的发生。
4. 注意宝宝的大便：宝宝大便后应立即更换尿不湿，避免尿布疹的发生。
5. 晚上的特殊处理：晚上宝宝一般会睡得较长时间，可以选择更高吸收力的夜用尿不湿，减少宝宝的频繁唤醒和不适感。
6. 注意宝宝的皮肤：每次更换尿不湿时，要轻柔地清洁宝宝的臀部，给宝宝的皮肤适当的休息时间。
总的来说，要根据宝宝的实际情况和需要来决定更换尿不湿的时间。观察宝宝的尿量和舒适度，定期更换，并保持宝宝的皮肤清洁和干燥，这样可以帮助减少尿布疹的发生。
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